Nếu bạn vẫn chưa nghĩ ra tối nay cả nhà sẽ ăn gì thì hãy tham khảo thực đơn tối hoàn chỉnh của một bà nội trợ yêu nấu ăn dưới đây nhé.
Bữa tối đủ chất cho 4 người với 90.000 đồng

IMG-0251-2664-1394763656.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram tôm
- 4 quả trứng
- 4 bìa đậu
- 1 củ su hào, 1 củ cà rốt
- 1 mớ rau cải
- 100 gram thịt nạc xay
- Hành lá, gừng, gia vị.

1. Tôm rang: 45.000 đồng

IMG-0254-5747-1394763656.jpg

- Tôm rảo (tôm sú hoặc tôm lớp) rửa thật sạch cắt bỏ râu, đuôi và gai nhọn, ướp với bột nêm/gia vị để cho thấm.
- Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng (hơi nhiều dầu một chút để tôm có độ bóng), cho tôm vào đảo cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng.
- Cho tiếp bát hỗn hợp gia vị gồm bột canh, đường hòa lẫn với nước lã vào chảo tôm, nấu sôi nêm lại gia vị cho vừa, giảm bớt lửa cho tôm thấm gia vị.
- Khi nước đã cạn thì đảo liên tục cho đến khi khô hẳn, tôm chín có màu đỏ au là được.
- Rắc thêm chút hạt tiêu cho thơm.

2. Trứng luộc lòng đào: 9.000 đồng

IMG-0252-7278-1394763656.jpg

- Cho trứng vào nồi nước lạnh đặt lên bếp nấu sôi khoảng 7-10 phút
- Gắp trứng ra ngâm ngay vào bát nước lạnh để khỏi bị xát vỏ, bóc trứng được dễ dàng.

3. Su hào, cà rốt xào trứng: 10.000 đồng

IMG-0253-2022-1394763656.jpg

- Su hào cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng nạo để nạo sợi nhỏ, rắc vào chút muối xóc đều.
- Phi thơm hành tỏi, cho su hào cà rốt vào xào chín tới, cho 1 quả trứng vịt hoặc trứng gà đã khuấy tan vào đảo đều khoảng 3-5 phút
- Nêm lại gia vị cho vừa, rắc hành lá xắt nhỏ vào rồi cho ra đĩa ăn nóng.

4. Đậu rán: 12.000 đồng

IMG-0255-8193-1394763657.jpg

- Đậu thái lát mỏng, nấu nóng chảo rồi mới cho dầu chiên vào đun cho thật nóng già
- Cho miếng đậu vào rán cho vàng đều hai mặt.

5. Canh cải thịt nạc: 12.000 đồng

- Rau cải mơ xắt nhỏ, vò nhẹ rửa thật sạch cho ra bớt nước xanh.
- Đun sôi nước, nêm nước mắm, bột canh rồi cho thịt nạc vai xay nhỏ đã ướp hành và gia vị vào nấu sôi.
- Cho rau vào nấu sôi một lúc cho rau chín vừa phải, nêm lại gia vị cho vừa rồi cho một mẩu gừng đập dập vào. Múc ra bát ăn nóng.

6. Dưa bắp cải: 2.000 đồng

Bạn có thể muối sẵn ăn dần hoặc mua ở chợ.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất cho 4 người với 90.000 đồng

kiêng nau sup cua banh troi goi du du ngon bánh chưng cach lam so long sườn sốt cay kiểu Hàn ngon Lạ miệng co sa lat dua leo nấu xôi vụn bánh mì soup gà nấu ghẹ thịt xào kim chi có lẩu đầu cá hanh kim chi dua chuot đậu trắng an vat thach trung ca banh gio ngon To phu cach nau bun mam ngon loÃƒÆ nổi sup cai xa bau nấu chè đậu xanh bột báng mì udon trộn xào tôm nguoi món ngon mùa lạnh Đoàn cách rán gà ngon tự làm mứt thu hút dau phong de quẠsung cach lam canh ga nuong 羅i cookies cách luộc bắp ngon banh xep món ốc xào chao ca loc Rạm cach lam banh cake nho sa lach trung Thiết bị cá niêng chả chay gato áp chảo Tráng miệng khoai lang tẩm sandwich trung tráng miệng Bạn nên chọn sữa gì lam banh cuon Ăn sao cho đẹp tóc che i mochi Lang mon xao Ăn lươn để hết sợ ngâm mộc nhĩ Kiến cá lóc kho chuối cơm Ăn gì dễ thụ thai Ky Vua cach nau chao ga banh da món nhậu cá lăng cách làm caramen ngon mịn cách ngâm chanh muối tu lam chao mong gio Là Sen phở gà trộn plan bánh mỳ bí đỏ Bánh mỳ bí đỏ cà phê canh ca dau phu thanh nhã lam banh bong lan trung muoi cách làm kẹo Bình dị bánh cooc mò Bắc Kạn lam banh ga to cuon vịt hấp phà Šnguồn gốc cach lam trung boc khoai tay nuong long dao nam Banh Khoai mi hap nui xào hải sản sinh to xoai ca kho THỊT đồ uống Mâm cơm ngon mỗi ngày cach lam banh mua kho nen nom thit bo lươn om cách làm miến trộn thịt gà viên Cach lam banh ran hồ ga ran lò nướng tu lam mut bi do làm sinh tố dừa nấm kim châm chiên sô đa chanh dứa bánh kẹp cach nau ngan ham nam chỏi nhanh pha chế canh moc